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動きの基礎となる下半身の力強さと上半身の軽やかさを養い、身体をめぐる陰陽のエネルギーを滞りなく流れるように整えます。慢性的な肩こりや腰痛にお悩みの方にお勧めです。
日本、埼玉県さいたま市浦和区東高砂町
080-4349-6731
info@pilates-yoga-sin.com